Kaela osteokondroos on emakakaela lülisamba degeneratiivne-düstroofne haigus, mida iseloomustab selgroolüli ketaste ja külgnevate luustruktuuride kõhrekoe kahjustus koos reaktiivse põletiku ja lülisamba düsfunktsiooni korral.
Emakakaela osteokondroos võib end tunda igas vanuses. Arvatakse, et kõhre degeneratiivsete muutuste suhtes kalduvad inimesed täheldatakse haiguse esimesi ilminguid kooliaastatel. Tõepoolest, täna on see haigus muutunud oluliselt nooremaks, nii et alla 45–55 -aastastel patsientidel diagnoositakse seda palju sagedamini.
Enamikul kliinilistel juhtudel on emakakaela osteokondroos inimkeha vanusega seotud muutuste tagajärg. Muude haiguse levinud põhjuste hulgas nimetavad teadlased ka geneetilist eelsoodumust, istuvat eluviisi, halba kehahoiakut, intensiivset füüsilist aktiivsust selgroole, liigsele kaalule ja skeleti süsteemi ebanormaalseks arenguks.
On teada, et kaela osteokondroos erineb kliiniliste ilmingute osas muud tüüpi haigustest (rindkere ja nimme osteokondroos). Seda saab hõlpsasti seletada emakakaela lülisamba struktuuriliste tunnustega ja sellele määratud funktsioonidega.
Sõltumata patoloogilise protsessi hoolimatuse, selle levimuse ja lokaliseerimise astmest ei saa spetsialistid seda eirata. Oluline on mõista, et aja jooksul areneb haigus ainult ja põhjustab ühel hetkel korvamatuid tagajärgi. Seetõttu ei tohiks te loota juhusele ega proovida probleemi ise ravida, vaid kui ilmuvad kaela esimesed märgid, otsige kohe spetsialistidelt kvalifitseeritud abi.
Emakakaela osteokondroosi sümptomid
Kuna emakakaela selgroolülidel on erinev struktuur ja erinevad ka ülejäänud lülisamba läheduses üksteisega, on mõistetav, miks emakakaela osteokondroos erineb kliinilisest väljanägemisest rinna- ja nimmepiirkonna haiguse variantidest. Osteokondroosiga kaasneb sageli väga tugev valu, emakakaela veresoonte normaalse vereringe häired ja närvikiimbud.
Emakakaela osteokondroosi peamiste sümptomite hulgas on:
- intensiivne valu kaelas ja tagaosas, laialt levinud peavalud, valu ülemise õla vöö ja käed;
- lihasnõrkus või sensatsiooni kaotus ülajäsemetes;
- krõmpsu välimus pead pöörates;
- pea keerulised liigutused külgedele;
- sagedane pearinglus, peapööritus, üldine nõrkus, mis ilmneb siis, kui kaelas olevad anumad suruvad;
- halvenenud mälu ja koordineerimine, kuulmisprobleemid jms.
Selle arengu ajal läbib emakakaela lülisamba osteokondroos mitu etappi, millest igaühel on oma omadused ja seda iseloomustab spetsiifiliste kliiniliste tunnuste kogum:
- 1. etapp-emakakaela lülisamba osteokondraalse koe degeneratiivse düstroofilise degeneratsiooni algus, millega kaasnevad haige inimese tervise peensed muutused (sellised patsiendid võivad kogeda: perioodiline nõrkus, pearinglus, lühiajalised peavalud);
- 2. etapp - ilmneb interbrotebraalsete ketaste harvendamine ja pragunemine, mis avaldub kliiniliselt püsiva valu, tugeva nõrkuse, väsimuse ja tuimus tekke abil näo, kaela ja ülajäsemete erinevates osades;
- 3. etapp-esinevad herniated intertebral-kettad, millega kaasneb valu pea tagaosas, kudede normaalse verevarustusega tõsised probleemid ja eelhäired;
- 4. etapp - selgroolülide luukude hakkab kasvama ja surub närvijuured, mis põhjustab nende toimimise häirimist, valusündroomi püsimist ja tugeva jäikuse ilmnemist liikumistes.
Lülisamba osteokondroosi diagnoosimist saab arst kinnitada ainult patsiendi uurimisel ja tema seisundi üksikasjaliku diagnoosimise ajal. Tõhusa ravitaktika valik sõltub patoloogilise protsessi arengutapist, selle levimusest ja komplikatsioonide olemasolust. Oluline on mõista, et sellise haiguse nagu emakakaela osteokondroosi ravi peaks läbi viima kvalifitseeritud ja kogenud spetsialist. Vastasel juhul ei riski patsient mitte ainult ebaefektiivse ravi saamisega, vaid seisab silmitsi kirjaoskamatu hoolduse tagajärgedega.
Kuidas ravida emakakaela lülisamba osteokondroosi
Emakakaela osteokondroosi ägenemiste ravi peaks olema kõikehõlmav. Sellistes raviskeemides saavad spetsialistid kasutada nii haiguse sümptomite leevendamiseks nii ravimeid kui ka füsioterapeutilisi tehnikaid, massaaži, füsioteraapiat jms.
Sõltumata haige lülisamba mõjutamise meetodist on kõigil emakakaela lülisamba osteokondroosi ravis mitu eesmärki:
- Valu sündroomi kõrvaldamine;
- Kaotatud tundlikkuse taastamine näo ja ülajäsemete erinevates osades;
- tugevdamine lihased ja selgroolülidel hoidvad sidemed;
- kohaliku põletiku leevendamine ja koeturde vähendamine;
- närvijuurte tagajärgede kõrvaldamine;
- Patoloogilise protsessi progresseerumise ennetamine.
Osteokondroosi ravimteraapiana näevad arstid sageli patsientide ravimeid valuvaigistite rühmast, mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, lihasrelaksanti, B-vitamiine, glükokortikoidid ja kondrontotektorid. Terapeutiline võimlemine ja füsioteraapia võivad haiguse ravis häid tulemusi saavutada.
Emakakaela lülisamba osteokondroosi häirete kirurgiline korrigeerimine on viimane abinõu, mida kasutatakse konservatiivse ravi mõju puudumisel.
Emakakaela osteokondroosi võimlemine
Terapeutiline võimlemine on tõhus meetod osteokondroosi ilmingute kõrvaldamiseks, mis aitab vältida ka patoloogilise protsessi progresseerumist ja saavutada stabiilne remissioon. Füüsiliste harjutuste komplekt valitakse eraldi. Selle maht ja olemus sõltuvad haiguse keerukusastmest, kliinilistest ilmingutest ja haiguse tagajärgede esinemisest inimesel.
Terapeutiliste harjutuste peamiste kliiniliste mõjude hulgas tuleks rõhutada järgmist:
- Tugevdatakse selja lihaste korsetti ja emakakaela selgroolüli hoiavaid sidemeid õiges anatoomilises asendis;
- kehahoiaku joondamine;
- verevoolu parandamine pehmete kudedeni;
- innervatsiooni normaliseerimine.
Oluline on meeles pidada, et inimene ei tohiks harjutuste tegemisel tunda valu ega ebamugavusi. Terapeutilisi harjutusi saab kasutada nii terapeutilistel eesmärkidel kui ka osteokondroosi tekke ennetamiseks.
Massaaži eelised
Emakakaela lülisamba osteokondroosi jaoks aitab massaaž suurendada lihaskihi tooni ja kõrvaldada valu. Tänapäeval kasutavad kogenud massaažiterapeudid oma praktikas erinevaid massaažitehnikaid, kuid osteokondroosi jaoks kõige tõhusamad on:
- silmus ülemise lihaskihtide stimuleerimiseks, mis algab krae piirkonnast, liikudes järk -järgult krae ja kaenlaaluste piirkonda;
- hõõrumine, mis aitab parandada verevoolu ja leevendada pinget;
- Naha sügavamate piirkondade mõjutamise meetodina kudede haaramisel üle kaela;
- Sõtkumine, mis mõjutab kaelakoe sügavaid kihte ja kui seda valesti teha, võib see patsienti kahjustada.
Ainult kogenud spetsialist peaks tegema massaažiprotseduure. Ravi kirjaoskamatu lähenemisviis võib põhjustada patsiendi osteokondroosi ägenemist ja isegi raskete tagajärgede ilmnemist.
Füsioteraapia
Kaela osteokondroosi füsioterapeutilisi protseduure saab kasutada nii monoteraapiana kui ka koos teiste tõhusate tehnikatega. Need võivad parandada lihaskoe seisundit, kõrvaldada kohaliku turse ja rahustada ärritunud närvikiud. Kõige tavalisemad ja populaarsed osteokondroosi füsioteraapia meetodid hõlmavad tänapäeval balneoteraapiat, elektroforeesi, UHF -ravi, magnetravi, fonoforeesi ja nõelravi.
Manuaalteraapia
Kaela osteokondroosi jaoks on manuaalteraapia ennast hästi tõestanud, mis on mõeldud verevoolu normaliseerimiseks kahjustatud piirkondades, leevendage lihasspasme ja lõdvestada paratservilisi lihaseid. See meetod võib oluliselt parandada haiguse kliinilist pilti ja vältida selle ägenemist. Lisaks hoiab koe käsitsi manipuleerimine ära patoloogilise protsessi progresseerumise ja hoiab ära selle tüsistused.
Ennetamine
Emakakaela lülisamba degeneratiivsete düstroofiliste muutuste arengu vältimiseks soovitavad arstid järgida lihtsaid reegleid, eriti:
- Juhtige aktiivset eluviisi, korraldage regulaarselt võimlemisharjutusi, külastage basseini;
- loobuda halbadest harjumustest;
- Istudes töötades pakkuge endale piisavalt palju pause, mille jooksul soojeneda;
- Hoolitse hea padjaga ortopeedilisel madratsil tervisliku ja heli eest.
Kui ilmnevad emakakaela osteokondroosi arengu esimesed märgid, ei tohiks te spetsialisti külastamist edasi lükata ega neid ise ravida. Tuleb mõista, et haiguse arengu algfaasis ainult kvalifitseeritud abi õigeaegne osutamine aitab selle ebameeldivaid ilminguid täielikult kõrvaldada ja vältida protsessi progresseerumist.