Pärast 30 -aastast inimest on raske ette kujutada, kes pole kunagi alaseljades ebamugavust ja valulikkust kogenud. Üha suurenev eluaeg, mis kulub lisaks hüpodünaamiale istumisasendis, tekitab meile probleeme selgrooga. See on hea, kui valu on üksik, lühiajaline ja kiiresti möödub, jälitamata. Halvem, kui valu on kasvav, talumatu tegelane, ei möödu pikka aega. Selline signaal peaks tõsiselt võtma. See on tõsine.
Selliste sündmuste arengu vältimiseks peate teadma nende haiguste tegureid ja põhjuseid, mis võivad põhjustada selliste valude ilmnemise.
Loodame, et meie populaarne artikkel aitab teil vältida sündmuste arendamist, mis on teie alaselja jaoks keeruline ja aitab teil pikka aega töövõimsust säilitada.
Nimmevalu ilmnemise riskifaktorid
Kui tundsite valu nimmepiirkonnas, siis te kasutasite seda kehaosa ühele või rohkem loetletud teguritele:
- Füüsilise aktiivsuse puudumine pikka aega;
- Liigne füüsiline aktiivsus pärast pikka pausi;
- Pikk istumistöö;
- Toitevead;
- Pikad staatilised, monotoonsed koormused selgroole, vibratsioon;
- Kaalu tõstmine;
- Professionaalne sport (maadlus, poks, raske kergejõustik);
- Suitsetamine ja alkohol.
Kõiki neid tegureid saab eemaldada või selle mõju võib märkimisväärselt vähendada, mis annab teile võimaluse vältida alaseljavalu kroonilise olemuse tekkimist.
Alaseljavalu põhjused
Valu põhjused alaseljal on tavapärased jaguneda sekundaarseks ja primaarseks.
Alaseljavalu peamised põhjused
Tegelikult on need patoloogilised protsess, mida on ette nähtud luu lihaste muutused. Nimmehaiguste praktikas on need palju tavalisemad kui alaseljavalu tekkimise sekundaarsed põhjused. Reeglina mõistetakse peamisi põhjuseid kui ühte mitmest degeneratiivsest düstroofilisest protsessist:
- Osteokondroos, Tänu nimmepiirkonna luu- ja kõhrekonstruktsioonide düstroofiliste muutuste tekke tõttu. Mõnikord mõjutab protsess nii selgroolüli kettaid kui ka külgnevaid selgroolüli;
- Spondülarthroos. Selle patoloogia korral mõjutavad vuugid, mis vastutavad seljaaju liikuvuse eest alaseljal.
Alaseljavalu sekundaarsed põhjused
- Luustruktuuride seisundis halvenemine nimmepiirkonna metaboolsete häirete tõttu (osteoporoos ja nii edasi);
- Onkoloogilised protsessid selgroolülides või periportees. Sageli võib alaselja valu põhjustada kaugeid metastaase;
- Lülisamba kumerus;
- Keha nakkuslikud kahjustused (tuberkuloos, brutselloos);
- Põletikulised protsessid, millel on nakkuslik olemus (reumatoidartriit, Reiter sündroom);
- Traumaatilised selgroolüli kahjustused nimmepiirkonnas, sealhulgas luumurrud;
- Mao ja soolehaigused;
- Elundite ja süsteemide haigused vaagnas (neerukoolikud, sugulisel teel levivad infektsioonid, adneksiit, ureaplasmoos);
- Lülisamba ringluse stendi rikkumine.
Kroonilise ja ägeda alaselja valu põhjused
Alaselgusel asuv selg võib haiget teha nii ägedalt kui ka krooniliselt. Neid kahte tegurit tuleks eristada, kuna ühe või teise olemasolu määravad aluse haiguse ravi taktika. Mõnel juhul võib see peatada isegi tüsistuste tekkimise ja haiguse kroonilise arengu (selle üleminek kroonilisele vormile).
Kroonilise alaseljavalu põhjused
- Bekhterevi haigus (anküloseeriv spondüülaktroos);
- Spondüloosi deformeerumine. Sageli muutub selle sümptom monotoonseks valutavaks valuks;
- Kasvajad ja nende metastaasid. Diferentsiaaldiagnostika, et välistada onkoloogilised protsessid kroonilise alaseljavalu põhjustatud põhjuste loendist, välja arvatud lümfoom, müeloom ja mitmesuguse lokaliseerimise vähkkasvajad;
- Seljaaju onkoloogilised moodustised (asuvad mõlemad otse seljaajus, nii et tahke aju kesta ja seljaaju vahelises ruumis);
- Osteomüeliit. Sageli tõmbab selle sümptom valud alaseljades;
- Lisaks võib patsiendi patogeeni välistamiseks välja kirjutada tuberkuliini testid (lülisamba tuberkuloosi välistamine).
Diagnoosi selgitamiseks võib radiograafia, müelograafia ja biopsia kujul läbi viia täiendavaid uuringuid.
Ägeda alaseljavalu põhjused
- Lihasmassiivide rebimine või venitamine piki nimme samba;
- Selgroomurrud;
- Selgroolüli ketaste nihkumine;
- Tahke sündroomid (närvi selgroo kahjustused nendes kohtades, kus see ei kata selgroo luustruktuuri);
- Epiduraalsed abstsessid;
- Coksartros (haruldane patoloogia, mida iseloomustab tugev valu). Sellisena ei tekita Coksaratroos nimmevalusid, kuid koos sellega arenevad väljakannatavad valud.
Madalam valuravi
Valu ilmnemine alaseljades, sõltumata nende lokaliseerimisest või intensiivsusest, peaks olema kvalifitseeritud arstiabi otsimise põhjus. Valu sündroomi kõrge intensiivsus peaks olema arsti koju kutsumise või kiirabi otsimise põhjus.
Parim lahendus on haiglas ravikursuse läbiviimine.
Alaseljavalul võib olla mitmesuguseid põhjuseid, mis ei ole sageli seotud seljaaju kahjustusega, ja seetõttu võib selliste põhjuste eristamiseks vajada selliste spetsialistide abi:
- günekoloog;
- gastroenteroloog;
- nakkushaiguste spetsialist;
- pulmonoloog;
- uroloog;
- Nefroloog;
- Kardioloog ja proktoloog.
Oluline on meeles pidada, et kutselise arsti kiire konsultatsioon aitab teil vältida tüsistuste tekkimist. Ärge iseenesest -ja kasutage nimmepiirkonnas valuvaigisteid ainult kirurgi, ortopeedi või selgroloogi soovitusel.